Прегръщайте се повече: какви са ползите от гушкането за здравето ни?

връзка легло мъж жена любов прегръдка
Снимка: Thinkstock

В края на тежък ден най-хубавото, което можем да си представим, е как се прибираме у дома при любимия човек, а в прегръдката му забравяме за грижите и трудностите, които носим като товар със себе си.

Как е възможно доброто старо гушкане винаги да успява да ни накара да се почувстваме по-добре?

Ако не сте го правили отдавна, защото все не ви остава време, задължително отделете такова за това специално свързване един с друг. Защото няма чувство, сравнимо с топлината от прегръдката на любимия човек. Не само че прегръдките ни карат да се чувстваме спокойни и щастливи, но и имат сериозни ползи за здравето. Така че ако се оплаквате от стрес, безсъние или предразположеност към болести, най-добро нещо, което можете да направите за емоционалното и физическото си здраве, е да отделите време за малко гушкане.

Как прегръдките успокояват ума, тялото и душата? Четете в галерията!

прегръдка гушкане любов връзка двойка мъж жена
Снимка: iStock

 

Още от Под завивките:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти