Как да отслабнем, докато правим секс?

Наталия Кобилкина

Наближава лятото и нормално, всички искаме да изглеждаме добре. Има много услаждащ се начин как да влезем във форма – чрез секс! В новия епизод на „Съветите на Д-р Ко“ Наталия Кобилкина дава няколко препоръки как да стегнем фигурата си, докато го правим!

Един шоколад е равен на един час секс! Ако искате наистина да горите калории, докато сте в леглото, правете интензивен секс. Сменяйте позите често и бъдете постоянно активни. И имайте предвид, че най-много калории се изгарят, докато получавате оргазъм.

Наталия Кобилкина ви предизвиква да направите експеримент – сменете 10 пози, докато правите секс. И то пози, които предизвикват най-силно натоварване на мускулите ви.

g
Снимка: Thinkstock

Мъжете също могат да си направят цяла тренировка, докато правят секс. Съветът на сексоложката е да използват повече ръцете си, да вдигат партньорката си, да бъдат креативни и смели в леглото. 

Най-важното е – хората, които правят хубав секс, след него секретират много ендорфин, който ги прави щастливи и може спокойно да замести нуждата им от шоколад.

Разберете още по темата в новия епизод на „Съветите на Д-р Ко“.

g
Снимка: Thinkstock

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Колко чифта обувки имате в гардероба?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент