-
7/9. 9 начина да си спестим излишните тревоги по време на коронавирус
Фокусирайте се повече върху нещата около вас
Всеки трябва да бъде информиран и да знае най-новото с коронавируса, но може би едно от най-добрите неща, които можете да направите за собственото си психично здраве, е да останете още по-фокусирани върху собствения си свят. Останете ангажирани в работата си, семейството и приятелите си, личните си хобита и интереси.
9 начина да си спестим излишните тревоги по време на коронавирус
72059
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Когато бяха само приятели: „Уилям не сваляше очи от нея”
- Страстен секс след 10 години брак - възможно ли е?
- 11 съвета за хармоничен живот от една 90-годишна жена
- От какво увисват гърдите и митовете, на които да не вярвате
- Как изглеждат днес звездите от сериала "Октопод"
- Този ТЕСТ показва скритата ви същност