-
5/5. 5 съвета за възстановяване на метаболизма след празниците
Време е за сън
Добрият сън може чувствително да допринесе за рестарта на метаболизма. Старайте се да си осигурявате 8-часова почивка, по време на която да спите непробудно в добре проветрена среда. Лягайте си достатъчно рано, за да разполагате след това с време сутрин - много е важно да не стресирате организма си с факта, че закъснявате, а вместо това да закусите спокойно и да бъдете подготвени за всички предизвикателства на ежедневието.
5 съвета за възстановяване на метаболизма след празниците
7044
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня