3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за панкреаса

23.05.2022 14:30

В този материал Светла Иванова продължава с представянето на 6-те лечебни звука.

Петият от 6-те лечебни звуци „Х-у-у-у-у-у“ е свързан с далак и панкреас. Той ни освобождава от негативни емоции като тревога и самосъжаление. Това дава възможност да събудим противоположните положителни чувства и качества като честност към другите и откритост, които да ни изпълнят.

Още от Авторите

Звукът може да се прави и без движението, което го съпровожда. Практиките са част от т.нар. даоистка йога и са създадени преди хиляди години от истински даоистки майстори. Ако се изпълняват поне по 3 пъти дневно редовно, наистина работят. Не може да прекалите със звуците.

Визуализацията на органите, окъпани в златисто-жълта светлина, и съсредоточаването са важна част от изпълнението. Когато научите всички звуци и започнете да ги изпълнявате последователно, всеки ден по няколко пъти, или само по веднъж, до няколко седмици ще усетите разликата. С тях ще се погрижите за оптималното добро състояние на съответния орган, за да предотвратите и избегнете заболявания, свързани с него.

Ето и как да практикуваме останалите звуци от предишните публикации:

► 3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за сърцето

► 3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за черния дроб

► 3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за бъбреците

► 3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за белите дробове

За да практикувате с мен на живо или онлайн, посетете официалния ми сайт или студиото ми, където всяка йога практика е придружена със солна терапия. Ще се радвам да ме последвате и в Instagram и Facebook.

Пишете на Светла Иванова на edna@netinfo.bg.

Вижте още от рубриката „3 минути със Светла Иванова“: