3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за сърцето

02.03.2022 13:30

Четвъртият от 6-те лечебни звуци, „Х-о-у-у-у-у“, свързан със сърцето, е може би най-важният от всички. Той освобождава отрицателните емоции като нетърпение, омраза, жестокост, арогантност, нетърпение, агресия и др., като ги заменя с усещането за лекота. Това дава възможност на противоположните положителни чувства - радост, уважение, любов, честност, доброта, да излязат на повърхността и да ви изпълнят.

Усетете облекчението и промяната само след първото изпълнение! Може да се прави и без движението от ци гун, което го съпровожда. Практиките са част от т.нар. даоистка йога и са създадени преди хиляди години от истински даоистки майстори.

Още от Авторите

Ако се изпълняват поне по 3 пъти дневно редовно, наистина работят. Не може да прекалите със звуците. Визуализацията на органите (в случая на сърцето), окъпано в червена светлина, и съсредоточаването са важна част от изпълнението.

Когато научите всички звуци и започнете да ги изпълнявате последователно, всеки ден по няколко пъти или само по веднъж, до няколко седмици ще усетите разликата. С тях ще се погрижите за оптималното добро състояние на съответния орган, за да предотвратите и избегнете заболявания, свързани с него.

П.П. Предлагам ви да започнете с първите 3 звука от предишните публикации:

3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за белите дробове

3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за бъбреците

3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за черния дроб

За да практикувате с мен на живо или онлайн, посетете официалния ми сайт или студиото ми, където всяка йога практика е придружена със солна терапия. Ще се радвам да ме последвате и в Instagram и Facebook.

Пишете на Светла Иванова на edna@netinfo.bg.

Вижте още от рубриката „3 минути със Светла Иванова“: