Петият от 6-те лечебни звуци "Х-у-у-у-у-у" е свързан с далак и панкреас. Той освобождава отрицателните емоции като тревогата и самосъжалението. Това дава възможност да събудим противоположните положителни чувства и качества като откритост и честност към другите да ни изпълнят.

Звукът може да се прави и без движението, което го съпровожда. Практиките са част от т.нар. даоистка йога и са създадени преди хиляди години от истински даоистки майстори.

Ако се изпълняват - поне по 3 пъти дневно редовно наистина работят. Не може да прекалите със звуците. Визуализацията на органите, окъпани в златисто-жълта светлина и съсредоточаването са важна част от изпълнението.

Когато научите всички звуци и започнете да ги изпълнявате последователно, всеки ден по няколко пъти, или само по веднъж, до няколко седмици ще усетите разликата. С тях ще се погрижите за оптималното добро състояние на съответния орган, за да предотвратите и избегнете заболявания, свързани с него.

П.П. Предлагам ви да започнете с първите 4 звука от предишните публикации:

3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за белите дробове

3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за бъбреците

3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за черния дроб

3 минути със Светла Иванова: лечебен звук за сърцето

За да практикувате с мен на живо или онлайн, посетете официалния ми сайт или студиото ми, където всяка йога практика е придружена със солна терапия. Ще се радвам да ме последвате и в Instagram и Facebook.

Пишете на Светла Иванова на edna@netinfo.bg.

Добави ни в предпочитани източници в Google