Как да си приготвим сушени ябълки

Как да си приготвим сушени ябълки
Снимка: Thinkstock

Ябълките са изключително полезен плoд и не напразно хората са казали, че ябълка на ден държи лекаря далеч.

Не веднъж сме ви писали за полезните свойства на ябълките и за това как да готвите с тях или да ги прилагате в домашната козметика.

Сега ще ви представим лесен начин, споделен от Fitsugar.com, как да си направите сушени парченца от плода.

Сушените плодове са вкусни, засищащи и полезни, освен това са подходящи за залъгване на глада между две хранения

Най-хубавото е, че подобно хапване е бедно на калории и на излишни консерванти.

Това, което ви е нужно, са няколко ябълки по ваша преценка и малко свободно време.

Първо обелвате плодовете и ги нарязвате на полумесеци. Парченцата нареждате едно до друго в тавичка върху готварска хартия.

Не слагате излишна мазнина, но може да поръсите леко с канела, ако харесвате ароматът на подправката.

Нагласете фурната на 150-170 градуса и печете до момента, в който не прецените, че ябълките са готови. Те стават по-кафяви и сухи, както може да се очаква.

Нужно е от време на време да обръщате парченцата, за да се изпекат равномерно и от двете страни.

Може да ги консумирате още топли или да ги оставите да изстинат и да си вземете малко от тях за работа.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти