Снимка: Thinkstock
Освен намаляването на калориите, учени формулираха още няколко прости начина за намаляване на мазнината около коремните органи.
Резултатите от изследването са поместени във вестник "Дейли Експрес" и ни карат да вярваме, че мисията е напълно постижима за всеки един от нас.
Кои са те - вижте ги в галерията ни ТУК >>>
Прочетете още:
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 14 най-добри начинa за бързо изгаряне на мазнини
- Бабината диета, която топи мазнините без гладуване
- Какви добавки са подходящи за изгаряне на мазнини
- Мазнините невинаги са вредни (вижте 17, които всъщност са полезни)
- Край на митовете: ето кои са най-полезните мазнини за готвене
- 8 супехрани, които "превръщат" мазнините в мускули
