Поставяме ли наистина ново начало с Нова година – или просто си го обещаваме?

new year
Снимка: iStock

Елизабет Методиева

Всяка година в полунощ правим едно и също – вдигаме чашите, броим до 12 и си казваме, че „от утре всичко ще е различно“. Ще бъдем по-организирани, по-спокойни, по-смели. Само че някъде между 3 януари и първия работен имейл магията се изпарява. И въпросът остава: кога всъщност започва новото начало?
Психолозите наричат Нова година „символичен рестарт“ – момент, в който мозъкът ни по-лесно приема идеята за промяна. Не защото сме станали нови хора, а защото календарът ни дава усещането за чист лист. Това обаче е и клопка: очакваме трансформация за една нощ, вместо да си дадем време.

new year
Снимка: iStock

Истината е, че новото начало рядко идва с фойерверки. По-често се случва в обикновен вторник – когато решиш да не отговаряш веднага, да си тръгнеш навреме, да не се обясняваш, да си позволиш почивка. Малките решения, които не изглеждат като „промяна“, всъщност я правят възможна.

new year
Снимка: iStock

Затова все повече хора се отказват от гръмките новогодишни резолюции и ги заменят с нещо по-човешко: „Ще бъда по-добър към себе си“. Без срок, без вина, без списък със задачи. Само с намерение.

new year
Снимка: iStock

Може би новата година не е моментът, в който започваш отначало, а моментът, в който си позволяваш да продължиш – но по по-различен начин. По-спокоен. По-истински. И точно тогава започва истинското ново начало.

Прочетете още:

Елизабет Методиева Елизабет Методиева

Поставяме ли наистина ново начало с Нова година – или просто си го обещаваме?

Вдъхновяващо

Авторите

Поставяме ли наистина ново начало с Нова година – или просто си го обещаваме?

Всяка година в полунощ правим едно и също – вдигаме чашите, броим до 12 и си казваме, че &b...

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Edna пита

Оферти