Здрав сън в здраво тяло: 7 неща за по-добър тонус, които трябва да правиш преди лягане
Какво не знаем за Е-тата? Как да познаем вредната храна?
8 храни, с които отслабваш, докато ги ядеш!
Ако искате да имате перфектна фигура след 40: яжте тези неща!
9 евтини суперхрани за отлична памет
11 пробиотични храни, които са супер здравословни
Кои са най-богатите на магнезий храни
5 метода за понижаване на кръвната захар по естествен начин
Почти никаква промяна в начина на хранене, но рязко напълняване - със сигурност онези, които не са го изпитвали, ще кажат, че човекът си е похапвал повече и затова е качил голямо количество килограми.
Но истината за това е съвсем друга и лекарите я познават като състоянието на намалена функция на щитовидната жлеза.
Още от От мен за мен
-
Здрав сън в здраво тяло: 7 неща за по-добър тонус, които трябва да правиш преди лягане
-
Чудните ползи на зеления чай матча, които не бива да подминаваш
-
10 натурални начина за избелване на зъбите в домашни условия
-
Какво трябва да знаем за Е-тата? Кои хранителни добавки на етикетите правят храната вредна и защо
Тази диагноза не е никак за подценяване и се случва, когато щитовидната жлеза не успява да произведе достатъчно количество хормони, които да служат за регулиране на метаболизма на тялото.
Симптомите обичайно включват увеличаване на теглото, умора, депресия, лоша концентрация, суха кожа и запек. Когато вече даден човек е преминал през заболяването на щитовидната жлеза, известно като хипотиреоидизъм, е добре след това да бъде по-внимателен по време на възстановителния период, особено ако приема лекарства.
Хипотиреоидизмът се причинява от автоимунно заболяване, наречено "болест на Хашимото". Той има силен генетичен компонент, когато имунната система атакува щитовидната жлеза. Ако не се лекува, ще доведе до затруднения при загуба на тегло, но след като се третира адекватно това трябва да се подобри.
Затова е важно в ежеднвеното меню на хората, преминали състоянието, да присъстват храни, подпомагащи ефекта на лекарството - храни, с които могат да се подобрят всякакви хипотироидните симптоми.
За да възстановим правилното функциониране на щитовидната жлеза и това да спомогне за по-бързото изгаряне на мазнините и активирането на метаболизма, е желателно да спазваме тези здравословни съвети:
За още полезнa и любопитна информация, харесайте страницата нa Edna.bg във Facebook ТУК, последвайте ни в Instagram ТУК, намерете ни в TikTok ТУК.
Прочетете още:
- Ето кои са най-лесните начини да събудите метаболизма си
- Добавете тази съставка към сутрешното си кафе, за да ускорите метаболизма си
- Кога през деня трябва да ядем плодове, за да отслабнем
- Странен глад: какво казват тези наши апетити за здравето ни
- 10 типа глад и как да ги преборите
