Изненадващо откритие: Как жената да живее по-дълго?
Как да изберем агнешко месо за Великден
Как да влезем във форма, без да се опитваме
Най-безопасният начин да премахнеш пъпка (според дерматолозите)
Диета с таратор: започнете я сега и ще изглеждате прекрасно до началото на лятото
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
Защо всички трябва да ядем по-често елда
Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
Кафето е една от най-популярните напитки в света. За мнозина то е ежедневен ритуал и дори нещо, без което не могат да си представят деня си.
Въпреки че пиенето на кафе съвсем лесно може да се превърне в лош навик, здравните специалисти смятат, че напитката е една от най-здравословните, при условие, че се консумира разумно. Колкото и да е невероятно, за някои хора кафето е най-големият източник на антиоксиданти в диетата им, превъзхождащ плодовете и зеленчуците взети заедно.
Ето няколко съвета за това как да пиете кафето си, така че то да бъде супер здравословно:
Прочети още:
- Как да направим божествено турско кафе у дома
- Все повече хора започват да пият кафето си с бучка масло, ето защо
- 19 различни начина, по които хората по света пият кафето си
- Кафе без кофеин: наистина ли е толкова полезно, колкото си мислим
- 3 притеснителни сигнала, че трябва да намалиш кофеина
- Няколко сутрешни навика, от които трябва да се откажете веднага
