Празникът е голям и преяждане дебне отвсякъде: ето какво да направите, ако сте прекалили с яденето

преяждане празници
Снимка: iStock

В edna песен се пее, че през декември е най-хубавото време от годината. И трудно ще отречем – заради събиранията с приятели, семейство, топлината и – разбира се, храната.

Последното обаче се превръща в проблем, когато прекалим с него. Макар да знаeм, че мярката е ключът към щастието за почти всичко, в празничния сезон е особено лесно да се изкушим с толкова много храна навсякъде около нас.

Обещаваме си да внимаваме, за да не прекаляваме с храната, но докато сме се увлекли в разговори и излежаване, накрая усещаме, че не се е получило.

За случаите на преяждане обаче има няколко неща, които може да направите, за да облекчите състоянието си.

Вижте ги в галерията >>>

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти