Пет евтини начина да се погрижим за тялото и ума си
Лятото няма да е същото: 10 трика, които трябва да знаеш
Криза на средната възраст? Милениалите пренаписват правилата
5-те типа нарцисисти, които могат да присъстват в живота ни всеки ден
Митът за „нулата“: Как всъщност да се справим с хроничния стрес
Не яжте тези храни при настинка или грип!
Не се чувствате празнично? По-масово е, отколкото си мислите
Синдром на коледнaта елха - какво е това и кой страда от него
В народната медицина има много билки, които помагат на жените в онзи период от месеца или при менопауза, но съществува една, чиито ефект е безотказен.
Билката черен кохош се употребява масово срещу дискомфорт при менопауза и менструални болки. Става изключително популярен сред жените в Щатите през 50-те години на миналия век.
Билката е добър приятел при менопауза благодарение на естрогеноподобните съединения, които съдържа. Те помагат за нормализиране на нивата на естрогена, които намаляват по време на този период. По този начин черният кохош облекчава горещите вълни, облекчава стреса и напрежението.
Освен това билката има антиспазматично действие, което помага на мускулите и нервите да функционират нормално.
Добави ни в предпочитани източници в Google
