5 суперхрани, които всяка жена трябва да има в кухнята си

5 суперхрани, които всяка жена трябва да има в кухнята си
Снимка: Thinkstock

Суперхраните получават своя “супер” статус, защото са пълни с полезни вещества и витамини, които спомагат за добрата и правилна функция на организма. Може би сте чували този термин през живота си, но дали сте се замисляли колко са важни тези храни всъщност?

Те са много полезни за здравето ви, предпазват от редица болести, спомагат за контрола на теглото и зареждат с енергия.

Разгледайте галерията ни и вижте кои са основните 5 суперхрани, които трябва да имате у дома и защо.

Към галерията >>>

Прочетете още:

Няколко лесни упражнения за здрави стави

Хранене за красива кожа

Вегански десерти вместо захарни изкушения

Как да се справим с жегата?

Как дамската ти чанта вреди на косата ти

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Абонамент