Салата „Дъга“ с дресинг от кисело мляко, горчица и копър

Невероятно свежа и богата на витамини

2.67 от общо 3 гласа
15 мин.
Необходими продукти

1/4 бяло зеле

1/4 червено зеле

1 жълта чушка

1 червена чушка

2 моркова

4 репички

1 глава резене

2 стръка пресен лук

шепа черно грозде без семки

1/2 ч.ч. кисело мляко

2 с.л. дижонска горчица

1 лимон, настъргана кора

1/2 лимон, сок

1 с.л. мед

сол и черен пипер

зехтин

1 с.л. нарязан копър

малка шепа тиквени семки

1/2 с.л. черен сусам

Начин на приготвяне:

1. В голяма купа смесете киселото мляко с горчицата, фино настърганата лимонова кора и лимоновия сок. Разбъркайте добре. Добавете малко зехтин и овкусете със сол и черен пипер. Разбъркайте отново.

2. В кухненски робот нарежете двата вида зеле на ситно. Двата вида чушки нарежете на ленти, а репичките на много тънки филийки. Морковите настържете на едро. Резенето нарежете на тънки ивички. Сложете всички зеленчуци в купата с дресинга. Добавете и бялата част на пресния лук, нарязана на тънки кръгчета под диагонал. Добавете нарязания копър и тиквените семки. Разбъркайте салатата много добре.

3. Разпределете в дълбоки чинии и поръсете със стръкчета копър и черен сусам.

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...

Оферти