пилешко филе - 4 парчета
чедър - 200 гр
топено сирене - 150 гр
червен лук - 4 малки глави
домати - 4 бр
За маринатата
зехтин - 100 мл
соев сос - 50 мл
кафява захар - 30 гр
риган - 1 ч.л.
розмарин - 1/2 ч.л.
чесън на прах - 1/2 ч.л.
черен пипер на вкус
сол на вкус
Тази рецепта за пилешко филе с топено сирене и чедър слага край на всички предразсъдъци, че пилешкото филе е сухо и скучно. Тъкмо обратното! Ако си го приготвите по този начин, става сочно, вкусно и уханно. И се приготвя лесно и бързо – удобно решение за вечеря през делничните дни, споделят от Mate Kitchen. Можете да го сложите в марината от сутринта или от предишната вечер. Колкото повече престоява в нея, толкова по-добре.
Разбира се, можете да поднесете пилешко филе с топено сирене и чедър и за специален повод. Защо да прекарвате часове край печката, след като можете да изненадате с нещо вкусно и ефектно с минимум усилия. Сервирайте с гарнитура по избор – свежа салата от сезонни зеленчуци, картофено пюре, ориз или друго по ваш вкус. В подходящата комбинация това ястие се превръща в малък празник.
Ако искате да добавите щипка пикантна закачливост, сложете в маринатата малко лютив пипер на люспи. Само не прекалявайте, за да не стане твърде огнено и да развалите ефекта. Половин чаена лъжичка за това количество месо е повече от достатъчна.
И задължително предвидете малко повече, защото е гарантирано, че всички ще искат още.
След като извадите вашето пилешко филе от фурната, му дайте няколко минути да си отдъхне и соковете да се съберат обратно в месото. Поднесете го топло, за да се насладите на ефектна от разтопените сирена, но не и горещо.
Да ви е вкусно!
1. Нарежете лука на полумесеци, а доматите - на кръгчета.
2. В подходяща йенска тенджера поставете първо лука, след това доматите и най-отгоре едно до друго подредете маринованите филета.
3. В хоризонталните срезове пъхнете парченце топено сирене. Отгоре поръсете с настъргания на едро ренде чедър.
4. Затворете с капака и поставете в предварително загрята на 200 градуса фурна за 30-35 минути. След това махнете капака и печете до златист загар още 20 минути.
За маринатата
1. В купа изсипете зехтина, соевия сос, кафявата захар, солта и подправките. Разбъркайте много добре.
2. Направете по 4-5 хоризонтални разреза до половината от дебелината на пилешките филета.
3. Сложете ги в маринатата, завийте с прозрачно фолио и приберете в хладилника за поне 2 часа, най-добре една нощ.
Внимание: Съдържа чедър, което може да предизвика алергични реакции.
