217 резултата
-
Една лъжичка кокосово масло всяка сутрин: Чудо или просто мит за здравето ни?
...фибри, протеини, витамини или минерали“, казва Николай, цитирана от Vogue. Макар и да има... -
Констипацията – чест проблем, за който не се говори лесно
...фибри, консумиране на супи, някои плодове имат подчертано добър ефект, като сливите например, включително и сушени. Увеличаване и на движението, ангажиране на коремната мускулатура с цел подпомагане на перисталтиката. Ако и това не помогне... -
Храни срещу високото кръвно: 4 продукта, които кардиолозите включват в менюто си
...витамини от група В. Това я превръща в хранителен продукт, който лесно може да бъде включен в балансирано меню. Рукола – зеленчук с естествени нитрати Кардиологът Джоузеф Диабс посочва руколата като... -
7 признака, че е време да обърнете повече внимание на имунната си система
...фибри обикновено подпомага нормалната чревна функция. Ако храносмилателните проблеми са постоянни, силни или са придружени от загуба на тегло, кръв или други тревожни признаци, консултацията с лекар не бива да се отлага. 6. Чести главоболия... -
Шест храни, които не е нужно да изключвате, ако искате да отслабнете
...фибри, калий, витамини от група B и витамин C, като същевременно засищат за дълго. 3. Паста... -
7 храни, които са по-здравословни, отколкото си мислим
...витамини от група В и се свързва с по-нисък риск от диабет тип 2. Важно е обаче да се внимава с добавките – захарни сиропи, масло или други калорични съставки... -
Как да се храним вкусно и разнообразно по време на пости
...витамини, антиоксиданти и фибри . Вероника Георгиева подчертава, че пазаруването на сезонни и местни продукти води... -
Смути от червено цвекло, банан и ябълка
...витамини от група В, които са важни за нервната система и метаболизма. Плюс – спомагат за намаляването на стреса и подобряват настроението. Ябълката придава свежест и лека киселинност на нашето смути от червено цвекло. Тя... -
Култът към „когнитивната диета“ – как храната буквално променя IQ-то ти
...витамини и фибри. Птиче месо (не повече от два пъти седмично). Вино (една чаша на... -
Детокс със зелен сок: Може ли наистина да ни почисти отвътре? Експертите дават мнение
...витамини, минерали и фитонутриенти Зелените сокове осигуряват значително количество полезни хранителни вещества, тъй като се използват много зеленчуци — те са отличен източник на антиоксиданти и вещества, важни за здравето на организма. [block]gallery... -
Ето колко захар трябва да приемаме дневно
...фибри и важни витамини, които подпомагат детоксикацията и функциите на черния дроб. Допълнителни съвети за... -
Тествано от поколения: 9 храни, които всички столетници ядат
...витамини А, В6, С и калий. Освен това имат много фибри. Въпреки че мнозина смятат... -
Какво ще стане с тялото ни, ако ядем само плодове
...витамини, антиоксиданти и фибри – плодовете са богати на хранителни вещества, хидратиращи съставки и полезни... -
Зелено или черно грозде – кое е по-полезно за здравето?
...фибри и антиоксиданти като флавоноиди . Тези вещества имат също противовъзпалителни и противоракови свойства . Зеленото грозде съдържа глюкоза и фруктоза , които осигуряват бърза енергия . То често се свързва с по-добро управление... -
5 храни, които да ядеш за здрави бъбреци
...витамини C, E и K, както и на важни минерали като калций, магнезий, калий и желязо. Те помагат в борбата с възпаленията и защитават бъбреците от оксидативен стрес – състояние, което може да ги увреди... -
Защо всички трябва да ядем по-често елда
...витамини и минерални вещества в нея . [block]talking_about[/block] Несъмнено елдата е много ефективна при хора с нарушена перисталтика (заради съдържанието на фибри... -
За ТОП диета: 15 храни с почти 0 калории
...фибри, вода и витамини А, К, С, В6. Съдържат 16 калории за 100 г. 2. Портокали... -
Ето ги най-полезните летни плодове за жени
...витамини, антиоксиданти и фибри, които подкрепят тялото ни в период на високи температури и чести... -
Да ядем плодове вечер: Да или не?
...витамини, минерали, антиоксиданти и фибри. За жените яденето на богата на хранителни вещества закуска като... -
Как да се храним здравословно вкъщи? (ВИДЕО)
...фибри и витамини, но и предлага икономични и лесни за приготвяне опции. Можете да замените...
Хороскоп за деня
Какъв е твоят асцендент
Edna пита · Интервю с...
Най-четени
-
Майкъл Дъглас проговори за раздялата с Катрин и разкри забранен романс от миналото -
Студентът Матей Къркбрайт отпадна от “Игри на волята” -
Седмичен хороскоп за 5 - 11 октомври -
Седмична нумерологична прогноза за 5 - 11 октомври -
Царете на лъжата: Ето на кои 4 зодии не бива да имате доверие -
Дневен хороскоп за 8 октомври, четвъртък
