211 резултата
-
Как да се храним вкусно и разнообразно по време на пости
...витамини, антиоксиданти и фибри . Вероника Георгиева подчертава, че пазаруването на сезонни и местни продукти води... -
Смути от червено цвекло, банан и ябълка
...витамини от група В, които са важни за нервната система и метаболизма. Плюс – спомагат за намаляването на стреса и подобряват настроението. Ябълката придава свежест и лека киселинност на нашето смути от червено цвекло. Тя... -
Култът към „когнитивната диета“ – как храната буквално променя IQ-то ти
...витамини и фибри. Птиче месо (не повече от два пъти седмично). Вино (една чаша на... -
Детокс със зелен сок: Може ли наистина да ни почисти отвътре? Експертите дават мнение
...витамини, минерали и фитонутриенти Зелените сокове осигуряват значително количество полезни хранителни вещества, тъй като се използват много зеленчуци — те са отличен източник на антиоксиданти и вещества, важни за здравето на организма. [block]gallery... -
Ето колко захар трябва да приемаме дневно
...фибри и важни витамини, които подпомагат детоксикацията и функциите на черния дроб. Допълнителни съвети за... -
Тествано от поколения: 9 храни, които всички столетници ядат
...витамини А, В6, С и калий. Освен това имат много фибри. Въпреки че мнозина смятат... -
Какво ще стане с тялото ни, ако ядем само плодове
...витамини, антиоксиданти и фибри – плодовете са богати на хранителни вещества, хидратиращи съставки и полезни... -
Зелено или черно грозде – кое е по-полезно за здравето?
...фибри и антиоксиданти като флавоноиди . Тези вещества имат също противовъзпалителни и противоракови свойства . Зеленото грозде съдържа глюкоза и фруктоза , които осигуряват бърза енергия . То често се свързва с по-добро управление... -
5 храни, които да ядеш за здрави бъбреци
...витамини C, E и K, както и на важни минерали като калций, магнезий, калий и желязо. Те помагат в борбата с възпаленията и защитават бъбреците от оксидативен стрес – състояние, което може да ги увреди... -
Защо всички трябва да ядем по-често елда
...витамини и минерални вещества в нея . [block]talking_about[/block] Несъмнено елдата е много ефективна при хора с нарушена перисталтика (заради съдържанието на фибри... -
За ТОП диета: 15 храни с почти 0 калории
...фибри, вода и витамини А, К, С, В6. Съдържат 16 калории за 100 г. 2. Портокали... -
Ето ги най-полезните летни плодове за жени
...витамини, антиоксиданти и фибри, които подкрепят тялото ни в период на високи температури и чести... -
Да ядем плодове вечер: Да или не?
...витамини, минерали, антиоксиданти и фибри. За жените яденето на богата на хранителни вещества закуска като... -
Как да се храним здравословно вкъщи? (ВИДЕО)
...фибри и витамини, но и предлага икономични и лесни за приготвяне опции. Можете да замените... -
Диетата с варени яйца – бързи резултати с висока цена? Какво трябва да знаеш, преди да
...фибри, желязо, калций, витамини от група В 2. Не е подходяща за всички Хора с бъбречни... -
Здравословно остаряване: Ето как!
...витамини, минерали и фибри, е от решаващо значение за поддържане на дълголетието. Избягването на преработени... -
Семена за всеки етап от месечния цикъл – мода или наука?
...фибри и витамини, които се приемат в точно определени фази от месеца. Лененото и тиквеното... -
Как ще се отрази на тялото ни, ако ядем по една шепа кашу на ден
...фибри. Това може да подпомогне усилията за отслабване, ако се консумира умерено. Освен това, кашуто е изключително питателно, като може да замести нездравословните закуски и да поддържа усещането за ситост за по-дълго време. Подобрена... -
Древна храна, модерни ползи! Суперхраната, за която не си чувала
...фибри, витамини и минерали. Само половин чаша варено сорго съдържа около 10 грама протеин — изключително... -
Нежен вкус, силен ефект: пролетният супергерой на детокса
...витамини A и C, минерали като желязо, фосфор и мед, фибри и силни антиоксиданти. Особено...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Стефани Тонева
Стефания Кочева празнува имен ден на пистата, Венци Мартинов със стари приятели!!
Днес празнува...
Най-четени
- Днес имен ден празнуват тези красиви имена
- Ромина и Дарко Тасевски подариха на децата си вълшебна семейна почивка в Мадрид!
- Годината на Червения огнен кон: Време за бурни промени и изпепеляваща страст
- ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Овен: Кариера, любов, здраве
- ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Телец: Кариера, любов, здраве
- ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Везни: Кариера, любов, здраве
