Да си под стрес дълго време беше синоним на това да си активен, да се справяш, да можеш и да искаш все повече и повече.
“Да си устойчив на стрес” се беше превърнало в желано и търсено качество от работодателите в обявите за работа.
Дори хората приеха, че им харесва да са под стрес, защото така се чувствали живи.
Докато….докато не си дадохме сметка, че прекомерният стрес, онзи, с който не можем да се справим и не ни дава да спим нощем, може да се окаже много вреден за здравето и щастието ни.
Да се измъкнем от стресовия живот обаче не е толкова лесно, колкото ни се иска. Няма как да изчезваме като с магическа пръчка от стресовите ситуации, но можем да направим друго - можем просто да му обръщаме гръб.
Да, да, дори буквално.
Например можете да обърнете гръб на колегите, които ви стресират.
Сигурни сме, че веднага се сещате за кого говорим. За онзи с претенциите, хапливите забележки и мнителните подмятания. Онзи, който никога не върши работата си както трябва, но винаги успява да мине между капките. Онзи, който сякаш идва на работа само за да дразни хората около себе си.
Да, за него става дума. Просто му обърнете гръб. Игнорирайте го, заобикаляйте го, не говорете с него и не позволявайте думите му да достигат до вас. Такива хора се хранят с чувствата, които предизвикват у събеседниците си, с техния страх и напрежение. Ако не им ги давате, те няма да имат стимул да идват отново и отново при вас.
Можете също да обърнете гръб на стресиращите ситуации в ежедневието си.
От задръстването сутрин до блъсканицата в магазина вечер - всичко това може да се избегне с правилно планиране, с нова организация на деня и с “обръщане на гръб” - като смените маршрута, магазина или времето, в което излизате.
Да обърнете гръб може и на “приятелите”, които отдавна вече не са ви опора, а само източник на негативни настроения. Не е грешно да се разделиш с хората, които не те карат да се чувстваш добре, дори да ги познаваш от детската градина.
А ако все пак обръщането на гръб не проработи, можете да повикате на помощ - хранителната добавка MagneB6 Стоп Стрес.
Това е прецизно комбиниран продукт, който има дългосрочен ефект върху борбата със силен стрес, умора и напрежение.
Всяка таблетка съдържа ефективна комбинация от екстракт от златен корен, магнезий от морски произход и витамини В6 и В9.
С помощта на тези съставки ще ви е много по-лесно да обърнете гръб на стреса и да върнете отново усмивката и спокойствието в живота си.
Само с една таблетка на ден.
