-
2/7. Тези будистки мудри ще заредят енергийно чакрите ви
Мудра за Свадхистана
Свадхистхана се намира в областта под пъпа. Тази чакра е много важна, защото повишава самочувствието ни и ни прави по-силни в умствено и духовно отношение. За да го активирате, най-удобната позиция също е позата лотос. Можете също така просто да легнете по гръб. За да го активирате, поставете едната си длан върху другата, така че палците ви да се докосват. Поставете ръцете си в това положение върху областта точно под пъпа за няколко минути. Използвайте мудрата сутрин и следобед или преди важни събития. След като използвате мудрата, е добре да се измиете или да вземете душ.
Тези будистки мудри ще заредят енергийно чакрите ви
22205
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня