-
2/6. Стратегии за успокояване на тревожни мисли
Упражнявай любопитството си
„Моят антидот за тревожността е любопитството. Защо се чувствам по този начин? Защо този човек постъпи така? Какво мога да направя по-различно следващия път? Това случвало ли се е преди? Любопитството ми позволява да осъществя контакт със себе си и моя кръг от хора, дори такива, които ме напрягат“, казва лекарят и писател от Ню Йорк Джошуа Сподек.
Стратегии за успокояване на тревожни мисли
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- 8 фрази, които могат да провалят първата среща
- С Кръстовден започва есента: Кой празнува имен ден на 14 септември?
- „Еми“ 2026 пренаписаха историята: 14 награди за един сериал и невиждан рекорд на Матю Рис
- Седмичен хороскоп за 14-20 септември
- Принц Хари на 42: От „резервата“ до живота извън протокола
- Дневен хороскоп за 13 септември, неделя
