-
2/6. Стратегии за успокояване на тревожни мисли
Упражнявай любопитството си
„Моят антидот за тревожността е любопитството. Защо се чувствам по този начин? Защо този човек постъпи така? Какво мога да направя по-различно следващия път? Това случвало ли се е преди? Любопитството ми позволява да осъществя контакт със себе си и моя кръг от хора, дори такива, които ме напрягат“, казва лекарят и писател от Ню Йорк Джошуа Сподек.
Стратегии за успокояване на тревожни мисли
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- 40 години по-късно: Как изглеждат днес Меги и Ралф от "Птиците умират сами"
- Кой празнува имен ден днес?
- Реши този ТЕСТ и научи неподозирани истини за себе си
- Утре е Голяма Богородица, тази нощ се сбъдват най-силните ни желания
- Как да възстановим щитовидната жлеза и да активираме метаболизма си
- 5-те най-големи грешки на жените в леглото