-
2/6. Стратегии за успокояване на тревожни мисли
Упражнявай любопитството си
„Моят антидот за тревожността е любопитството. Защо се чувствам по този начин? Защо този човек постъпи така? Какво мога да направя по-различно следващия път? Това случвало ли се е преди? Любопитството ми позволява да осъществя контакт със себе си и моя кръг от хора, дори такива, които ме напрягат“, казва лекарят и писател от Ню Йорк Джошуа Сподек.
Стратегии за успокояване на тревожни мисли
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Александра Богданска показа новия си дом
- Кейт Мидълтън се завърна на BAFTA 2026: Блясък, емоции и големите победители в Лондон
- Кристина Апългейт прикована към леглото: Едва стигам до банята
- Мистериозен страничен ефект на Оземпик озадачава лекарите
- Йоанна Темелкова с първа копка в Испания
- Братът на Владо Карамазов с курс за най-добър козунак
