-
8/10. Начини за справяне с менструалните спазми на работното място
Вземете си почивен ден
80% от случаите на менструация са болезнени, казва Робъртс. Затова е напълно нормално да се наблюдава намалена продуктивност заради симптоми, свързани с менструалния цикъл, особено ако имате ендометриоза – разстройство, причиняващо изключително болезнен цикъл. Ако спазмите влошават работоспособността ви, вземете си почивен ден при възможност - това не е нещо по-различно от болничен! „Менструацията не е нещо, от което да се срамуваме, но е напълно разбираемо защо може да предпочетете да го запазите за себе си, така че просто уведомете своя ръководител, че ще използвате болничен“, казва Робъртс.
Начини за справяне с менструалните спазми на работното място
13892
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Страстен секс след 10 години брак - възможно ли е?
- От какво увисват гърдите и митовете, на които да не вярвате
- Как изглеждат днес звездите от сериала "Октопод"
- Този ТЕСТ показва скритата ви същност
- Томина неделя е: какви са обичаите и традициите
- Как жените от едно време са се справяли с менструацията?