-
1/3. Храниш се от скука? Ето как да спреш вредния навик
1. Декорирайте хладилника си - С храненето ни от скука се свързва честото "отскачане" до хладилника. Надниквайки в него, все ще попаднем на нещо, което да ни се услади. Не защото сме гладни, а защото се чудим какво да правим и хоп - "нещото" вече не само че е попаднало в полезрението ни, но е и в устата ни... Трудно ще можете да заключите хладилника си, така че да го държите на разстояние от вас самите. Можете обаче да му измислите ефектна декорация, която да ви възпира от мислите ви за храна. Облепете го със снимки на дебели хора или пък си направете таблица кои храни, намиращи се в него, на колко калории се равняват.
Храниш се от скука? Ето как да спреш вредния навик
8909
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня