-
2/3. Храниш се от скука? Ето как да спреш вредния навик
Ангажирайте ръцете си - За разлика от животните, ние няма как да се храним, без да използваме ръцете си. Ами ангажирайте ги! Научете се да плетете, да бродирате, рисувайте, градинарствайте и изобщо всичко, което ви хрумва с цел ангажиране на ръцете ви. Можете да ги впрегнете в почистване на дома ви, което ще има и практична насоченост. Или пък с цел спортуване - още по-добър вариант. Скачайте на въже, правете лицеви опори, коремни преси и т.н. Колкото по-дълго време ръцете ви бъдат заети с нещо, толкова по-дълго ще ги държите далеч от храната!
Храниш се от скука? Ето как да спреш вредния навик
8924
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня