-
4/5. „Да спя ли два часа, или изобщо да не си лягам?“
Според тази информация в идеалния случай трябва да заложим на сън, който продължава между 90 и 110 минути, за да се събудим точно преди тялото да е навлязло във фаза 4.
Уточняваме, че е най-добре да отваряме очи точно между отделните фази или след края на един завършен цикъл, за да се чувстваме сравнително бодри и отпочинали.
„Да спя ли два часа, или изобщо да не си лягам?“
34069
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Любовната история на Хелън Мирън и Лиъм Нийсън
- Разтърсващите любовни съвети на един разведен мъж
- Разтърсващата любовна история на Пенчо Славейков и Мара Белчева
- Ето как изглеждат днес актьорите от "Туин Пийкс"
- Днес е Разпети петък: какво правим и какво е забранено