-
5/9. 9 хранителни навика за по-млада кожа
Консумирайте оранжеви зеленчуци
Макар че зеленчуковото разнообразие е полезно за всяко меню, оранжевите зеленчуци са с висок състав на бета каротин, което е особено важно за очите и кожата. Бета каротинът съдържа витамин А, необходим за здрава кожа. Добавянето на повече оранжеви зеленчуци - тиква, сладък картоф, моркови, чушки и други - може да помогне за цялостното здраве на кожата, благодарение на увеличеното количество прием на витамин А.
9 хранителни навика за по-млада кожа
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Александра и Дани Петканов празнуваха рождения ден на сина си заедно с новите си половинки
- Криско: Перфектният претендент за “Евровизия” е Иво Димчев
- Романтичен жест от Григор Димитров за рождения ден на Ейса Гонсалес
- Марк Антъни ще става баща за осми път – съпругата му е бременна
- Световна седмица в „Черешката на тортата“
- Кои имена празнуват днес и каква е силата на деня
