-
1/5. 5 точки за самомасаж против тревожност
Прилагането на натиск върху тази точка помага както при тревожност, така и при стрес.
За да я масажирате, първо седнете удобно. Можете да затворите очи, ако ви помага. Докоснете мястото между веждите си с палец и показалец. Вдишайте бавно и с нежен, но силен натиск масажирайте точката с кръгови движения. Достатъчно е да го правите 5 до 10 минути.
5 точки за самомасаж против тревожност
25363
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Любовната история на Хелън Мирън и Лиъм Нийсън
- Разтърсващите любовни съвети на един разведен мъж
- Разтърсващата любовна история на Пенчо Славейков и Мара Белчева
- Ето как изглеждат днес актьорите от "Туин Пийкс"
- Днес е Разпети петък: какво правим и какво е забранено