-
4/5. 5-те най-често срещани дефицити
Витамин B12
Всяка клетка в тялото ви се нуждае от В12, за да функционира нормално, но тялото ви не е в състояние да го произвежда. Затова трябва да си го набавяте с храната или чрез хранителни добавки. Сред симптомите на дефицит на витамин B12 спадат слабост, умора, или прималяване, учестено сърцебиене и дишане, липса на апетит, бледа кожа, лесно кръвонасядане или кървене, включително кървене от венците, стомашно неразположение и загуба на тегло, диария или запек. Прочетете повече за витамина B12 тук.
5-те най-често срещани дефицити
45584
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня