-
2/5. 5 начина да се погрижиш за тялото и душата си
Осмисляй позитивните случки - лесно да е се хванеш в спиралата на тревогата и да мислиш за всичко онова, което не си свършила, но е по-важно да отбелязваш, приемаш и осъзнаваш всичко това, което все пак си успяла да свършиш в рамките на деня, седмицата или пък месеца. Фокусирай се повече върху изпълнените задачи и се старай да обръщаш по-малко внимание не несвършените. Спокойно, те ще са си там и утре и ще намериш време и за тях. Не забравяй да се награждаваш с нещо малко за ежедневните успехи! А понякога за успех може да се счита и това, че си намерила сили да станеш от леглото!
5 начина да се погрижиш за тялото и душата си
39973
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня