-
5/5. 5 храни за всеки ден, с които японците постигат дълголетие
Риба
Мияшита винаги включва протеини в ежедневната си диета, особено мазна риба като сьомга и риба тон. Омега-3 мазнините в рибата могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане, триглицеридите и облекчаване на възпалението.
5 храни за всеки ден, с които японците постигат дълголетие
132416
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Любовната история на Хелън Мирън и Лиъм Нийсън
- Разтърсващите любовни съвети на един разведен мъж
- Разтърсващата любовна история на Пенчо Славейков и Мара Белчева
- Ето как изглеждат днес актьорите от "Туин Пийкс"
- Днес е Разпети петък: какво правим и какво е забранено