Захарта състарява кожата

Захарта състарява кожата
Снимка: Thinkstock

Злоупотребата със сладко се отразява по редица неприятни начини върху тялото и здравето. Освен всичко това обаче, се оказва, че може да нанесе по-големи щети върху кожата и от слънцето.

Пристрастеността към захарта води до това, че в организма се появяват вредни молекули (AGE) – резултат от нейното разграждане.

Те увреждат колагена и еластина – основни елементи за здрава кожа, а антиоксидантите, които имат пряко отношение към нейния млад вид, намаляват в среда на много AGE-молекули.

Това е заключението, до което стига диетологът Мишел Шевалие-Хедж, цитиран от Би Би Си.

Според него прекомерната употреба на захар в днешно време е свързана най-вече с това, че хората дори не подозират колко много от нея се съдържа в такива храни като хляб, мюсли, газирани напитки и дори кисело мляко.

И независимо че според повечето лекари основният фактор за преждевременно състаряване на кожата е слънцето, намаляването на захарта в диетата несъмнено ще се отрази видимо на нейното състояние. 

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Абонамент