За по-малко стрес и главоболия

За по-малко стрес и главоболия
Снимка: Thinkstock

Повечето от нас обичат да похапват сладолед, но сега се оказва, че той представлява и отлично решение срещу стреса и главоболието.

Американски учени откриха, че този десерт може да ни предпази от стреса и дори облекчава главоболието и освен това се бори с безсънието.

Експерти от Института по молекулярна биология в САЩ са провели изследване, а резултатите полазват, че сладоледът всъщност помага при стрес. Това се дължи на аминокиселината триптофан, която се съдържа в млякото и в сметаната.

Също така сладоледът помага особено много при заздравяване на костите. Тъй като млякото е основна съставка на хубавия и качествен сладолед, той изобилства от калций, витамин А и B.

Експертите казват, че този вкусен десерт е богат и на цял куп витамини и антиоксиданти. Плодовият сладолед с пресни или замразени плодове съдържа витамини, а шоколадовият – антиоксиданти, най-вече полифеноли, които са полезни за сърцето.

* Разгледайте и галерията ни с изкушаващи мелби тук.

Снимка: Thinkstock

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Абонамент