Пет евтини начина да се погрижим за тялото и ума си
Лятото няма да е същото: 10 трика, които трябва да знаеш
Криза на средната възраст? Милениалите пренаписват правилата
5-те типа нарцисисти, които могат да присъстват в живота ни всеки ден
Митът за „нулата“: Как всъщност да се справим с хроничния стрес
Не яжте тези храни при настинка или грип!
Не се чувствате празнично? По-масово е, отколкото си мислите
Синдром на коледнaта елха - какво е това и кой страда от него
Всеки един от нас в даден етап от живота изпитва стрес и/или тревожност. Но ако това състояние продължи твърде дълго време, в организма започва да се натрупва кортизол – хормонът на стреса. Това може да доведе до хормонален дисбаланс.
Наричат пасифлората „билката на спокойствието“, тъй като съдържа гама-аминомаслена киселина. Тази киселина регулира мозъка и и нервно клетъчната активност, потискайки „развълнуваните“ неврони в мозъка.
Освен при стрес и тревожност, билката се използва за лекуване на безсъние, лека депресия, главоболие, менструални болки и мускулни спазми.
Пасифлората може да бъде открита в южните части на България. Вижте повече за нея във видеото.
Добави ни в предпочитани източници в Google
