Най-безопасният начин да премахнеш пъпка (според дерматолозите)
Диета с таратор: започнете я сега и ще изглеждате прекрасно до началото на лятото
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
Защо всички трябва да ядем по-често елда
Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
Какво ще се случи с мозъка ви, ако спрете захарта
6 причини да ви закъснява (освен бременност)
Корекция на носа: ринопластика или филър да изберем?
Магически храни няма. Но има магическа формула, по която да се храните така, че да сте здрави, във форма и да не придобивате фигура на симпатична бухтичка.
И формулата е „разнообразие+умерени количества“.
А лятото е най-подходящият момент да приложите на практика тази схема.
През този сезон всички плодове и зеленчуци са на достъпни цени и ще ви помогнат в превенцията на сериозни заболявания като алцхаймер, рак, сърдечно-съдови проблеми…
В галерията ни ви очаква изчерпателен списък с всичко вкусно, което да сложите на масата от днес чак до октомври:
Още от Здравословно:
- 7 полезни свойства на ароматната лавандула
- Защо да хапваме ягоди: 5 ползи за здравето от вкусния летен плод
- Кога през деня трябва да се пие вода
- Ленено семе: суперхраната, която си заслужава да опитате
- Най-опасните летни храни
