Един от начините да се гарантира по-добро качество на съня е да попълните вашия дом с красиви цветя и растения, които спомагат за вашия по-добър сън, разказва ландшафтният архитект Светослав Стойнев.

По този начин не само ще имате красиво аранжиран дом, а и тези растения ще благоприятстват здравия ви сън и здравословен начин на живот.

Според изледвания на НАСА има голямо разнообразие от растения, които освен че пречистват въдзуха, оказват съществено влияние върху качеството на съня.

В галерията ни може да видите 9-те най-подходящи растения, които да поставите във вашата спалня, за да имате по-приятен, пълноценен и здрав сън.

Растения за по-добър сън

9 снимки

Снимка: Thinkstock

Автор: Л. арх. Светослав Стойнев

Прочетете още:

• Стайните растения, които пречистват въздуха вкъщи
• Кoи стайни растения са истински магнит за енергията Ци според Фън Шуй
• Отглеждайте тези две растения у дома, за да устоите на вирусите!
• Веднага изхвърлете тези шест растения от дома си
• 6 растения, които привличат щастието и е хубаво да имате у дома