Секс, сън и мазна храна - какво повече му трябва на човек?

двойка любов
Снимка: Thinkstock

Питали ли сте какво му трябва на човек, за да бъде щастлив? Отговорът е прост - на първо място здраве. А какво трябва да правим, за да сме здрави? Тук учените могат да ни дадат много точен отговор. А всички знаем, че науката рядко греши и е редно да се вслушваме в нея.

Руски учен твърди, че настинките и грипът могат да бъдат победени бързо със секс, консумация на мазна храна и добър сън.

Изследователят Валери Свистушкин се позовава на опити, проведени от британски вирусолози. Те открили, че на първо място в профилактиката срещу болестите са редовните полови контакти.

6 здравословни причини да правите секс... още сега!

В експеримента им доброволците били разделени на две групи. Едните правили секс по време на сезонната епидемия от грип и настинки, а другите се въздържали два месеца.

Резултатът: хората от втората група боледували два-три пъти повече от сексуално активните участници.

Секс или фитнес - кое гори повече калории?

На второ място по значимост е консумацията на мазнини и продукти, богати на мастни киселини, твърди ученият. Този тип храни ефективно укрепват имунитета.

На трето място е сънят, тъй като при недоспиване пада имунната защита.

Свистушкин добави към списъка слънчевата светлина и спорта, които също поддържат имунитета. 

Прочетете още:

 

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

На коя известна личност бихте искали да приличате?

Абонамент