Природни антидепресанти, които помагат при борбата със стреса

Как да повдигнем настроението си и да имаме отново усмивка на лицето? Много просто – с храна.

Именно това, което хапвате, може да ви накара да се чувствате по-добре, по-енергични и свежи или точно обратното – да ви стане тежко, мазно, да получите киселини и да нямате желание да правите нищо. Няколко промени в диетата могат да помогнат да бъдат елиминирани или поне понижени негативните последици от стреса.

Предлагаме ви в нашата галерия няколко вида храни, които ще ви помогнат успешно да се справите с лошото настроение:

Природните антидепресанти, които помагат при борбата със стреса

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти