Преборете махмурлука с тези 5 храни

Ако и вие сте имали вечери, след които сте си казвали, че повече няма да пиете, ви трябват няколко храни, които не само ще спрат главоболието, но и ще пречистят организма ви.

Ето 5 такива, препоръчани от „Баба знае“:

1. Сок от кисело зеле

Може да мирише гадно и да има лош вид, но киселото зеле е вероятно най-мощният неутрализатор на махмурлука. Нужна ви е само една чаша от сока му, но и да изпиете повече, няма да ви навреди. То съдържа витамин С и е източник на биогенни амини и лактобацили, които помагат за пречистването на организма от вредни вещества.

2. Шкембе чорба

Смята се, че шкембе чорбата възстановява загубените от организма соли, протеини и минерали. За нея е характерно, че е мазна, но за да се отървете от махмурлука, е добре да я консумирате също кисела и люта.

3. Сок от кисели краставички

Сокът от кисели краставички съдържа електролити, които помагат на тялото да се възстанови. Тъй като прекаляването с алкохол води до дехидратация, сокът от кисели краставички помага на водата да се задържи в кръвоносните съдове. Подобно на сока от кисело зеле, една чаша е достатъчна за справяне с махмурлука.

4. Доматен сок

Пасирайте колкото желаете домати и ги смесете със суров жълтък, лимонов сок, сол, черен и червен пипер. Доматеният сок е източник на минерали, витамини, ензими и фруктоза. Те изчистват организма ни от токсините и ускоряват изгарянето на алкохола.

храни против махмурлук
Снимка: Thinkstock

5. Чай от мента с джинджифил

Ако не ви се закусва след тежка нощ, добре е да си направите чай от мента, към който да добавите парче джинджифил. Тази комбинация ще успокои стомаха ви и ще намали гаденето и замахването. Вместо захар - изцедете малко лимон.

банери нови
Снимка: Edna

банери нови
Снимка: Edna

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кое е вашето сутрешно "гориво"?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент