Зъболекар споделя някои от най-честите грешки, които хората допускат при миенето на зъбите си и много хора може да открият, че ги правят от години.
Човек би си помислил, че миенето на зъби не е чак такава голямафилософия и всеки възрастен знае как да го прави, но се оказва, че винаги има какво още да научим в сферата на денталната хигиена.
Според експерти много от нас правят голяма грешка, когато става въпрос за оралното здраве. Зъболекар сподели някои често срещани грешки, които хората допускат, когато мият зъбите си и вероятно всички допускаме една или две от тях.
Според д-р Сахил Пател една от най-големите грешки, които можете да направите, е да намокрите четката си за зъби, преди да добавите паста за зъби, съобщава Mirror.
Експертът, основател на Marylebone Smile Clinic, обясни: „Ако намокрите четката си за зъби, преди да нанесете паста за зъби, вие я разреждате. Пастата за зъби вече има необходимото количество влага. Ако е по-мокро от необходимото, се пени по-бързо и те кара да я изплюеш по-бързо. Така действието на пастата не е оптимално."
Ето още няколко ценни съвета от зъболекар и чести грешки, които допускаме, а не бива:
Още по темата:
- 5 съвета от специалисти по дентална хигиена как да не ходите често на зъболекар
- Какво се опитва да ни каже тялото ни, когато скърцаме със зъби?
- Как да се грижим за зъбите си на 20, 30, 40, 50, 60+ години
- Как да: 7 идеи за избелване на зъбите в домашни условия
- 10 натурални начина за избелване на зъбите в домашни условия
