Най-добрата напитка, с която да поддържаме плосък корем
БЪРЗ ТЕСТ: Провери каква е твоята сърдечна възраст
Храната, която събужда по-добре и от кафе
5 метода за понижаване на кръвната захар по естествен начин
Лятна свежест: 10 ползи за здравето от сладкия пъпеш
Тайната съставка към кафето, която ще ускори метаболизма ви
Суперхраните на лятото или защо сега може да ядете до насита всичко
Хапнете това преди лягане, за да не се събуждате уморени и гладни
Ацеролата е малък плод, който прилича на череша. Използва се стотици години като лечебно растение в Латинска Америка, като най-голямото му предимство е високото съдържание на витамин С. Всъщност ацеролата съдържа в пъти повече витамин С от портокалите.
Високото съдържание на витамин С подпомага образуването на колаген, който е важен за изграждането на здрава кожа. Освен витамин С плодът съдържа и голямо количество витамин А. Комбинацията от двата витамина стимулира производството на били кръвни телца и оттам – имунната система.
Плодът съдържа много малко калории. Ускорява метаболизма и намалява риска от затлъстяване.
Ацеролата облекчава и подуването на корема, премахва спазми и помага при други стомашно-чревни проблеми.
