Годините след 50 за жената са едни от най-важните по отношение на промените, които настъпват в тялото и начинът, по който жената се чувства. Симптомите на менопаузата, наред със загубата на двигателна активност и сила, варират от дразнещи до непоносимо тежки.

Състоянието на храносмилателната система добива още по-голяма важност в такъв напрегнат момент, разкриват от Gotvach.bg. Това трябва да бъде отчетено като факт и да намери своя израз в менюто.

Ето какво трябва да знаете за правилно хранене на жената след 50:

Най-важните правила за хранене на жените над 50

7 снимки

Прочетете още:

• 10-те закона на всяка 50-годишна жена
• Какво не трябва да носи жената след 50
• Изповедта на една 50-годишна жена: „Стара съм за тези неща!“
• Как трябва да се хранят жените на 20, 30, 40, 50, 60...
• 7 храни, които всички над 40 трябва да ядат