Лятна свежест: 10 ползи за здравето от сладкия пъпеш

пъпеш лято плод плодове
Снимка: iStock

Лято е, а в горещините все по-често си мечтаем за свежи и пресни плодве. И докато на пазара сякаш по-търсена е динята, то пъпешът също не е за подценяване.

Пъпешът е високо ценен за вкусовите му качества и диетичните му свойства. През лятото той е един от най-търсените десерти.

В сочния пъпеш се съдържат лесноусвоими захари, нишесте, белтъчини, витамини, пектини, органични киселини, минерални соли.

Ето какви са някои от ползите за здравето ни от любимия летен плод:

10 ползи за здравето от пъпеша

Още за четене:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти