Без алкохол за един месец: Ето какво ще се случи с тялото ви

Естествено, яденето не можете да откажете за дълго, но пък вижте, алкохолът не ни е жизнено необходим.

Вярно, една чаша вино или ликьор вечер е много приятен начин да се отпуснете, но когато е всяка вечер и се допълва от бутилка вино веднъж седмично на вечеря с приятелки, приетият алкохол става доста.

Да не говорим, че ако имате навика да пиете твърд алкохол като водка, джин, уиски или домашна ракия, нещата се влошават още повече.

алкохол
Снимка: iStock

Тогава последиците за здравето са още по-сериозни, колкото и да го отричате.

Именно заради прекаляването с алкохола по празниците, първите месеци от годината се обявяват за „сухи месеци“ от различни организации, посветени на здравословния начин на живот. През лятото също сме изкушени от алкохолните напитки по време на отпуск, партита и събирания с приятели.

Но независимо от сезона, винаги може да опитате да се въздържите от това удоволствие само за месец. Задача, с която всеки, който не страда от алкохолизъм, би трябвало да се справи.

Ето какво ви очаква, ако спрете да пиете алкохол за един месец:

Какво ще ви се случи, ако един месец не пиете никакъв алкохол

Прочетете още:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти

Не просто футбол