Как да отслабнеш според формата на твоето тяло

Как да отслабнеш според формата на твоето тяло
Снимка: Instagram

Правилният спорт и хранителна диета е в основата на здравия организъм и доброто настроение на всяка жена. 

Всяка една от нас има различна структура и форма на тялото, което определеля и къде са нашите "слаби места", на които трябва да обърнем внимание. 

Ако изучим тялото си, ще знаем как да се грижим за него и как да се отлабваме ефективно.

За да може нашата тренировка и хранителен режим да имат желания ефект, е нужно да знаем каква е нашата структура. 

Затова ние изготвихме няколко съвета за всяка една от вас, в зависимост от формата на тялото ви. 

Вижте нашата галерия и приложете нашите препотъки. 

Към галерията <<<–––

Прочетете още:

Как да отслабнем с алкалната диета?

5-дневна диета топи килограми и забавя стареенето

Каква диета да спазваме, ако не спортуваме редовно

За още полезни и практични статии харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

През декември най-много ми се...

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент