Храните, които трябва да похапвате през онова време от месеца

Храните, които трябва да похапвате през онова време от месеца
Снимка: Weheartit

Всички познаваме онова чудесно чувство - предменструален синдром, времето, в което се чувствате странно, раздразнено, зле ви е и просто няма как да си помогнете. Единственото, което може да ви облекчи в такива случаи, е правилното хранене.

Вместо да се наслаждавате на обичайната комбинация от чипс и шоколад, е по-добре да се обърнете към едни по-питателни и полезни храни, които ще накарат тялото ви да се чувства далеч по-добре.

В галерията ни ще откриете как да подготвите тялото си чрез храна за онези досадни дни от месеца.

Към галерията >>>

Вижте още:

Кои са трите суперхрани, които ни подмладяват?

Вълшебните свойства на тиквата

Диетата на работещата жена: 30-дневно меню предизвикателство

Защо не трябва да пропускаме кафето сутрин

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Абонамент