Пет евтини начина да се погрижим за тялото и ума си
Лятото няма да е същото: 10 трика, които трябва да знаеш
Криза на средната възраст? Милениалите пренаписват правилата
5-те типа нарцисисти, които могат да присъстват в живота ни всеки ден
Митът за „нулата“: Как всъщност да се справим с хроничния стрес
Не яжте тези храни при настинка или грип!
Не се чувствате празнично? По-масово е, отколкото си мислите
Синдром на коледнaта елха - какво е това и кой страда от него
В Аюрведа – древната индийска система за природно лечение, ашваганда се ползва с особена почит.
Билката е боготворена, тъй като се счита, че тя насърчава психическото и физическото здраве, разказва видео каналът „Баба знае“.
Билката има способността да понижава нивата на кортизола (хормона на стреса). Поради тази причина тя се използва при психични разстройства и депресивни състояния.
Вижте още нейни свойства в галерията тук >>>
Добави ни в предпочитани източници в Google
