Билката, която дава енергия колкото чаша кафе

Гуараната представлява вечнозелено пълзящо растение, което ражда дребни червени плодове.

Смята се, че гуараната е най-естественият източник на енергия. Всяко едно семенце съдържа до пет пъти повече кофеин отколкото кафеено зърно със същия размер. За сравнение, кофеинът в кафето е 2%, докато в гуараната достигa 6-7%. Най-голямото предимство на гуараната пред кафето е, че при консумацията й не се наблюдава сърцебиене.

Билката подобрява паметта, тонизира цялостно тялото и ума, спомага за преодоляване на умората.

Гуараната стимулира липолизата или т.нар. процес на изгаряне на мазнини. Поради тази причина тя е идеална за хора, които спазват диета и спортуват активно. Екстрактът от това растение не дразни стомаха и се понася много лесно от организма.

Въпреки многобройните си полезни свойства гуараната не бива да се приема в твърде големи количества. Обозначената за безопасна доза варира, като оптималният прием варира от 150 до 450 мг дневно.

5 сериозни причини да спрете кафето (още днес!)

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти