Всички знаем, че чесънът е сред най-добрите природни антибиотици и безспорно укрепва имунната ни система.

Не всеки обаче изпитва особена наслада да го похапва директно и в това няма кой знае какво чудно, защото чесънът има прекалено силен и натрапчив аромат, както и вкус.

Можете обаче редовно да си похапвате чеснови разядки под формата на мезе или намазани върху филийка хляб. Ето няколко идеи какво да си приготвите за висок имунитет. Тези апетитни чеснови разядки ще направят трапезата ви по-вкусна, а здравето ви - по-стабилно.

Вижте ТУК апетитните и полезни рецепти >>>

Прочетете още:

• 3 рецепти за топли зимни супи, които гонят настинките и вирусите
• Плодовете и зеленчуците на зимата или какво е добре да ядем през студените месеци
• Пълна промяна: тези храни променят свойствата си след обработка