Всички знаем, че чесънът е сред най-добрите природни антибиотици и безспорно укрепва имунната ни система.

Не всеки обаче изпитва особена наслада да го похапва директно и в това няма кой знае какво чудно, защото чесънът има прекалено силен и натрапчив аромат, както и вкус.

Можете обаче редовно да си похапвате чеснови разядки под формата на мезе или намазани върху филийка хляб. Ето няколко идеи какво да си приготвите за висок имунитет. Тези апетитни чеснови разядки ще направят трапезата ви по-вкусна, а здравето ви - по-стабилно.

Вижте ТУК апетитните и полезни рецепти >>>

Снимка: iStock

Още вкусни идеи:

• Вдъхновение от Ориента: най-вкусните турски разядки
• Кулинарно пътешествие в Испания: най-вкусните видове тапас
• 7 вкусни рецепти за повече топлина и уют в мрачните есенни дни
• 3 рецепти за есенни салати, които са вкусни и много полезни
• 5 есенни салати, които заслужават място на вашата трапеза
• 17 разкошни рецепти за хладни есенни дни
• Блаженството, наречено брънч: 10 вкусни рецепти, които да пробваш през уикенда
• 11 лесни рецепти за обяд, които са вкусни и здравословни
• 7 апетитни и бързи рецепти за домашна пица
• Паста за цялото семейство: 9 вкусни и бързи рецепти, с които ще си оближете пръстите