Случва ли ви се често да се чувствате отпаднали, без никаква енергия, тонус и желание за спорт или каквато и да е друга физическа дейност, включително и домакинска работа?
Ако отговорът е да, то значи скоро не сте опитвали някои от храните за сила и мощ, които ви представяме в нашата нова галерия ТУК.
Разгледайте я и вижте кои са 7-те храни и напитки, които зареждат тялото ни със здравословно и пълноценно "гориво", което ни мотивира да се справяме с всички физически предизвикателства на ежедневието - тренировката ни във фитнеса или в залата за аеробика, домашните задачи, жонглирането между работата, семейството и ангажиментите през деня.
Още по темата:
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
Най-полезните въглехидратни храни за отслабване
Лунната диета: как да я спазваме успешно
Да пречистим тялото си с дафинов лист
Пеганизъм – новата хранителна мода
