7 неща, които да ядем за енергия

7 неща, които да ядем за енергия
Снимка: Thinkstock

Случва ли ви се често да се чувствате отпаднали, без никаква енергия, тонус и желание за спорт или каквато и да е друга физическа дейност, включително и домакинска работа?

Ако отговорът е да, то значи скоро не сте опитвали някои от храните за сила и мощ, които ви представяме в нашата нова галерия ТУК.

Разгледайте я и вижте кои са 7-те храни и напитки, които зареждат тялото ни със здравословно и пълноценно "гориво", което ни мотивира да се справяме с всички физически предизвикателства на ежедневието - тренировката ни във фитнеса или в залата за аеробика, домашните задачи, жонглирането между работата, семейството и ангажиментите през деня.

>>> Към галерията >>> 

Още по темата:

Най-полезните мазнини, от които отслабваме

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Лунната диета: как да я спазваме успешно

Да пречистим тялото си с дафинов лист

От кои плодове се надебелява

Пеганизъм – новата хранителна мода

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кое е вашето сутрешно "гориво"?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент