7 неща, които да ядем за енергия

7 неща, които да ядем за енергия
Снимка: Thinkstock

Случва ли ви се често да се чувствате отпаднали, без никаква енергия, тонус и желание за спорт или каквато и да е друга физическа дейност, включително и домакинска работа?

Ако отговорът е да, то значи скоро не сте опитвали някои от храните за сила и мощ, които ви представяме в нашата нова галерия ТУК.

Разгледайте я и вижте кои са 7-те храни и напитки, които зареждат тялото ни със здравословно и пълноценно "гориво", което ни мотивира да се справяме с всички физически предизвикателства на ежедневието - тренировката ни във фитнеса или в залата за аеробика, домашните задачи, жонглирането между работата, семейството и ангажиментите през деня.

>>> Към галерията >>> 

Още по темата:

Най-полезните мазнини, от които отслабваме

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Лунната диета: как да я спазваме успешно

Да пречистим тялото си с дафинов лист

От кои плодове се надебелява

Пеганизъм – новата хранителна мода

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент