-
1/7. Храни за сила и мощ
Сок от цвекло: според проучване пиенето на сок от цвекло в продължение на 15 последователни дни увеличава значително издръжливостта. Природните нитрати в него разширяват кръвоносните съдове и увеличават притока на кръв, навлизането на повече кислород към мускулите, което облекчава натоварването на сърцето.
Храни за сила и мощ
79116
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Сънуваш, че си бременна? Ето какво означава това
- Колко секс трябва да правите на 20, 30, 40 и 50+ години?
- Какво ще стане, ако ядете лъжичка куркума на ден
- Благовещение е! Ето поверията за здраве и успех
- Трагичната любовна история, която промени Мерил Стрийп
- Как да разпознаеш паник атаката и да я преодолееш